Seksuelle overgreb i barndommen kan efterlade spor, som varer ved langt ind i voksenlivet. Oplevelsen kan påvirke både krop, følelser, tanker og relationer – også mange år senere.
Senfølger kan vise sig som angst, søvnproblemer, lavt selvværd, koncentrationsbesvær eller vanskeligheder med tillid og grænser. Kroppen kan reagere med spændinger, smerter eller en gennemgående træthed uden tydelig årsag.
Det handler ikke om svaghed, men om kroppens og sindets måde at håndtere noget, der engang var for meget. Når grænser bliver overskredet tidligt i livet, kan det påvirke følelsen af tryghed og måden, man forstår sig selv og andre på.
Senfølger kan også påvirke både fritid og arbejdslivet.Stressfølsomhed, lav tillid til autoriteter eller udfordringer i samarbejde kan nogle gange have rødder i tidligere oplevelser.
For arbejdsgivere og kollegaer kan kendskab til dette skabe bedre forståelse og et mere rummeligt arbejdsmiljø.
Viden om senfølger giver et vigtigere afsæt for at møde mennesker med respekt, åbenhed og indsigt – både i arbejdslivet og i hverdagen.
Praktisk støtte
Har du været udsat for et tidligt seksuelt overgreb og oplever du at hverdagen til tider kan være svær få til at hænge sammen, selvom du måske virker velfungerende.
fx:
- finde en god tandlæge
- lægebesøg
- jobcenter
- struktur
- holde styr på aftaler
- myndighedskontakt
- kontakte familie
I en række regioner er der meget lang ventetid på at få hjælp til at bearbejde dine tidlige traumer.
Måske har du brug for nogen, der kan hjælpe dig konkret indtil behandlingen kan starte.
Som pårørende, kan du ligeledes have brug for støtte.
Så der bliver mere plads til det, der giver energi og livskvalitet.